最近和女朋友在一起时时常力不从心

heianlinhun

可能冲多了，最近和女友在一起时时常感到力不从心。时间变短，以前可以连续40分钟到1个小时，最近感觉只有10分钟了。硬度也不如以前。
; ~" b" [7 ]. r6 y. \7 b4 h  e虽然女朋友（一起3年了，打算结婚）不说，但是一直觉得对不起她。
* c; D8 C9 e% J) ~* b; ^最近打算禁欲、健身，不知道有没有用，有没有大神给个具体调养身体的方法

rpousty

40分-1小时，不会磨破皮么？
; ~2 H0 L  `, g6 B年轻人身体真好！

ahtyww789

你只是单纯的压力大而已....

heianlinhun

rpousty 发表于 2023-8-10 21:15
8 a1 }9 k- T" g40分-1小时，不会磨破皮么？
年轻人身体真好！

那倒不会，就是腿是真的酸，最猛的一次直接运动了一个半小时，运动完整个人都感觉要飘起来了，浑身上下一点力气都没有，下去洗澡时大腿都在打颤

heianlinhun

健身已经开始，以后就不逛正经界面以外的论坛了，壁纸引擎里的资源也删了，以前下的资源和小黄油也删了，网站全部清空。
$ f8 n- }3 A6 k  Y9 t+ E希望我还有救

wangnima222

1，日常压力大是主要原因；健身有用的；doi时不要有心理压力，心态放轻松会好很多

laoyangyu

练臀和腿，可以让你更上一层楼